6 علامات تشير إلى نوبة قلبية قبل شهر
كتب بواسطة: د. براجيش ميتال
تحديث في:مايو 15, 2024
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء. يمكن أن تحدث النوبات القلبية فجأة أو دون سابق إنذار، ولكن العديد من المرضى قد يكون لديهم إشارات تحذيرية قبل ساعات، أيام، أو حتى أسابيع. يمكنك المساعدة في إنقاذ حياتك أو حياة شخص تحب بالانتباه إلى هذه الأعراض والمؤشرات.
علامات الإصابة بنوبة قلبي
فيما يلي بعض من أكثر علامات النوبة القلبية شيوعًا التي قد تواجهها قبل النوبة الفعلية:
ألم الصدر المتكرر
أحد أكثر الدلائل شيوعًا للنوبة القلبية هو ألم أو عدم الراحة في الصدر. قد يشعر صدرك بالضيق، الضغط، أو الاعتصار. غالبًا ما يصاحب العدم الراحة ضيق في التنفس، التعرق، الغثيان، أو القيء، وقد يمتد الألم إلى ذراعيك، عنقك، فكك، ظهرك، أو معدتك.
اطلب المساعدة الطبية الطارئة فورًا إذا كان لديك ألم أو عدم راحة في الصدر يستمر لأكثر من بضع دقائق. من المهم أن تفهم أن ليس كل من يصاب بنوبة قلبية يعاني من ألم في الصدر، وقد يكون لدى أشخاص آخرين أعراض طفيفة أو لا أعراض على الإطلاق.
عدم الراحة في البطن
تشمل أكثر من نصف النوبات القلبية في كلا الجنسين عدم الراحة في البطن. من الممكن أن تشمل الأعراض اضطراب المعدة، الغثيان مع معدة ممتلئة أو فارغة، أو الشعور بالانتفاخ. تشمل أعراض النوبة القلبية التي غالبًا ما يتم تجاهلها الارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة. إذا شعرت أن هناك شيئًا غير صحيح، انتبه لما يخبرك به جسدك واطلب المساعدة الطبية فورًا.
الدوار
يمكن أن يكون الشعور بالدوخة أو الدوار من أعراض النوبة القلبية. إذا كان الدوار مصحوبًا بألم في الصدر أو ضيق في التنفس، فقد تكون النوبة القلبية وشيكة. قد تشعر بالدوار أو أن الغرفة تدور حولك. قد يكون هذا ناتجًا عن انخفاض في تدفق الدم إلى الدماغ أو نبض غير منتظم مرتبط بالنوبة القلبية.
التعرق
غالبًا ما يصاحب النوبة القلبية التعرق الشديد أو البرودة الباردة.
ضربات القلب غير المنتظمة و/أو ضيق التنفس
قد تكون ضربات القلب غير المنتظمة دليلًا على الرجفان الأذيني، وهو اضطراب في إيقاع القلب. ضيق التنفس هو أيضًا دليل على النوبة القلبية. قد تجد صعوبة في التنفس أو الشعور بنقص الهواء. الصفير والسعال هي أعراض محتملة أخرى. قد يحدث أيضًا ألم في الصدر أو عدم الراحة، التعب، الدوار، أو الغثيان مع ضيق التنفس.
اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس.
تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية
هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لتقليل خطر إصابتك بنوبة قلبية. إليك بعض من هذه:
-
اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا، مارس الرياضة بانتظام، وحافظ على وزن صحي للحفاظ على نمط حياة صحي.
-
إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين فورًا. يمكن أن يقلل الإقلاع عن التدخين من خطر إصابتك بأمراض القلب بشكل كبير.
-
يمكنك السيطرة على أمراض مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول بتناول الأدوية المناسبة وإجراء تغييرات في نمط الحياة.
-
قلل من التوتر: استخدم تقنيات الاسترخاء للتحكم في التوتر، مثل اليوغا، التأمل، أو تمارين التنفس العميق. يمكن أن يزيد التوتر الشديد من خطر إصابتك بنوبة قلبية.
بالإضافة إلى ذلك، من الحيوي تقييم صحتك العامة وتحديد مخاطر الإصابة بأمراض القلب من خلال زيارة طبيبك بانتظام. باتخاذ هذه الإجراءات، يمكنك تقليل خطر إصابتك بنوبة قلبية بشكل كبير وتعزيز صحة قلبك.
في حالة الطوارئ
من الضروري الحصول على المساعدة الطبية على الفور إذا عانيت من أي من الأعراض المذكورة أعلاه. كلما تأخرت في الحصول على المساعدة، قد يتعرض قلبك لضرر أكبر. الإجراءات التي يجب عليك اتخاذها هي كالتالي:
-
تصل بخدمات الطوارئ الطبية.
-
قدم لطاقم الطوارئ الطبية أكبر قدر ممكن من المعلومات حول أعراضك، تاريخك الطبي، وأي أدوية تتناولها عند وصولهم.
المراجع
Dracup, K., Moser, D. K., Eisenberg, M., Meischke, H., Alonzo, A. A., & Braslow, A. (1995). Causes of delay in seeking treatment for heart attack symptoms. Social science & medicine, 40(3), 379-392.
Finn, J. C., Bett, J. H. N., Shilton, T. R., Cunningham, C., & Thompson, P. L. (2007). Patient delay in responding to symptoms of possible heart attack: can we reduce time to care?. Medical journal of Australia, 187(5), 293-298.
Goff Jr, D. C., Feldman, H. A., McGovern, P. G., Goldberg, R. J., Simons-Morton, D. G., Cornell, C. E., ... & Rapid Early Action for Coronary Treatment. (1999). Prehospital delay in patients hospitalized with heart attack symptoms in the United States: the REACT trial. American heart journal, 138(6), 1046-1057.
Han, C. H., Kim, H., Lee, S., & Chung, J. H. (2019). Knowledge and poor understanding factors of stroke and heart attack symptoms. International journal of environmental research and public health, 16(19), 3665.
13
قابل أطبائنا من قسم أمراض القلب
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
وظائف مماثلة
تطبيق teleMEDCARE
قم بتنزيل تطبيق teleMEDCARE من Google Play أو App Store للاتصال فورًا بأطباء Medcare بنقرة زر واحدة وبدون موعد.
خدمات منزلية
نقدم لمرضانا مجموعة واسعة من خدمات الرعاية الصحية المنزلية في راحة منازلهم. احجز موعدًا للفحوصات المخبرية والتطعيمات والممرضات وأخصائيي العلاج الطبيعي.
العناية المزمنة
تعرف على المزيد حول برنامج إدارة الرعاية المزمنة لدينا بالشراكة مع Damana Saicohealth.
teleMEDCARE App mobile
Download teleMEDCARE app from Google Play or App Store to connect immediately to Medcare doctors at a click of a button and without an appointment.
Home Services
We offer our patients a broad range of home health care services in the comfort of their own homes. Book an appointment for lab tests, vaccinations, nurses and physiotherapists.
Spotii
We have partnered with Spotii to offer a more flexible way to pay - Pay over time for your purchase. No interest, no cost & no catch.
