الصداع النصفي - الشقيقة

ما هو الصداع النصفي؟

الصداع النصفي أو الشقيقة هو حالة طبية، فهو اضطراب عصبي يغمر الدماغ، مما يسبب صداعاً شديداً. في حين أن الصداع النابض، خاصة على جانب واحد من الرأس، هو العرض الرئيسي للصداع النصفي - تشمل العلامات الأخرى الغثيان والحساسية للصوت والضوء. لم يتمكن الأطباء حتى الآن من العثور على السبب الدقيق للصداع النصفي. غالبًا ما تنتقل هذه الحالة عبر الأجيال، وتحدث عندما يكون هناك نشاط دماغي غير عادي.

سيجد الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المنتظم أن المواقف الشديدة يمكن أن تثيرهم. أي شيء بدءًا من الضوضاء العالية والضوء الساطع إلى الإفراط في تناول الكافيين والنوم السيئ أثناء الليل وبعض الأدوية يمكن أن يسبب الصداع النصفي.

أنواع الصداع النصفي

الذين لا يعانون من الصداع النصفي عادة ما يعتقدون أنها "صداع سيئ". بينما يمكن أن يشعر الصداع النصفي بهذه الطريقة، إلا أنه حالة أكثر تعقيداً. حتى إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، قد تختبر نوعاً معيناً من الصداع النصفي. فيما يلي الأنواع الـ11 الرئيسية من الصداع النصفي التي يختبرها الناس.

• الصداع النصفي الحسي: يتسبب الصداع النصفي المصحوب بأورة في حدوث طنين في الأذنين، وفقدان التوازن، والحساسية للضوء الساطع، ومشاكل في الرؤية. يمكن أن تسبب أيضًا مشاكل في النطق وتغيرات في درجة الحرارة والغثيان.

• الصداع النصفي البصري: كما يوحي الاسم، الصداع النصفي العيني يؤثر على العيون. هذا النوع من الصداع النصفي نادر ويسبب فقدان مؤقت للبصر في عين واحدة.

• الصداع النصفي الصامت: يسمى هذا النوع من الصداع النصفي "صامت" لأنه لا يسبب الألم. لكنه يسبب أعراض الصداع النصفي الأخرى مثل مشاكل الرؤية، مشاكل السمع، مشاكل المعدة والغثيان، التعب، والعضلات المتألمة أو المتصلبة.

• الشَقيقة الفالجية العائلية: هذا النوع من الصداع النصفي نادر وخطير في ذات الوقت. أعراضه الشديدة تشمل الصداع النابض، خدر العضلات، شعور بالوخز في العضلات، مشاكل في التوازن، الغثيان، ومشاكل في التواصل.

• الصداع النصفي الدهليزي: هذا النوع من الصداع النصفي يؤثر بشكل أساسي على توازنك. إذا كان لديك تاريخ طبي في تجربة الصداع النصفي، فإن الصداع النصفي الدهليزي سيسبب مشاكل في التوازن، نقص الثقة على قدميك، والارتباك. قد تختبر أيضاً أعراضاً أخرى مثل الحساسية والغثيان.

• الصداع النصفي الطمثي: هذا النوع من الصداع النصفي يسببه تغير هرموني. يمكن أن يثار بواسطة تغير هرموني طبيعي أو دواء مثل موانع الحمل أو العلاج بالهرمونات. الصداع النصفي الطمثي يسبب الغثيان، الحساسية لبيئتك، وألم شديد على جانب واحد من رأسك.

• الصداع النصفي البطني: هذا النوع من الصداع النصفي لا يؤثر على الرأس، بل يؤثر على المعدة ومنطقة البطن بدلاً من ذلك. علامات الصداع النصفي البطني تشمل الغثيان، فقدان الشهية، التعب، والوجه المحمر.

• الصداع النصفي القاعدي: يسمى هذا النوع من الصداع النصفي أيضاً الصداع النصفي مع هالة جذع الدماغ. الصداع النصفي القاعدي يسبب مشاكل في الرؤية، مشاكل في الكلام، مشاكل في التوازن، شعور بالوخز في العضلات، الارتباك، الغثيان، والحساسية.

• الصداع النصفي المزمن: هذا النوع من الصداع النصفي هو حالة طويلة الأمد تؤثر على البالغين من جميع الأعمار. أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن يختبرونه لمدة لا تقل عن نصف الشهر. يختبرون أعراض الصداع النصفي المعتادة، ويتم وصف أدوية محددة لهم لتوفير الراحة.

متى يجب مراجعة الطبيب بسبب الصداع النصفي؟

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي للمرة الأولى، قد يكون الأمر مخيفًا. غالبًا ما يأتي الصداع النصفي مع أعراض شديدة، وأفضل طريقة لإدارته هي بتناول الأدوية الموصوفة والراحة حتى تشعر بتحسن. ومع ذلك، من المهم معرفة متى تحتاج أعراضك إلى اهتمام طبي. إذا شعرت بأن أعراض الصداع النصفي أشد من المعتاد واستمرت لفترة أطول من المعتاد - أكثر من أربع ساعات من الألم أو أكثر من 72 ساعة من الأعراض - تحدث إلى طبيبك لطلب علاج سريع وفعّال.

أسباب الصداع النصفي(الشقيقة)

لم يتم اكتشاف السبب الجوهري للصداع النصفي بعد. تشير الأبحاث الحالية إلى أن الضغط النفسي يعتبر سببًا رئيسيًا للصداع النصفي. تحدث هذه الحالة عندما يشعر دماغك بالإرهاق أو إذا كان هناك اختلال كيميائي مؤقت. يميل الصداع النصفي إلى أن يكون وراثيًا، مما يعني أنك أكثر عرضة للإصابة به إذا كان موجودًا في عائلتك. يمكن أيضًا أن يتم تحفيز الصداع النصفي بواسطة أسباب أخرى.

عوامل الخطر للإصابة بالصداع النصفي(الشقيقة)

يؤثر الصداع النصفي على عدة أشخاص، على الرغم من أنه حالة لا يختبرها الجميع. على عكس الصداع، الذي يختبره كل شخص في مرحلة ما من حياته، تضع هذه العوامل الخطرة في خطر أكبر للإصابة بالصداع النصفي:

• الضغط النفسي: يمكن أن تضع مستويات الضغط العالية دماغك تحت ضغط شديد، مما يؤدي إلى تحفيز الصداع النصفي. كما أن نمط الحياة المليء بالضغوطات يميل أيضًا إلى أن يكون مصحوبًا بجداول تناول طعام غير منتظمة، وكثرة استهلاك الكافيين، ونمط نوم سيء. كل هذه العوامل تزيد من خطر تجربتك للصداع النصفي بشكل متكرر.

• التبغ: يمكن أن يتسبب التدخين المفرط في حدوث الصداع النصفي بانتظام.

• الجنس: النساء أكثر عرضة لتجربة الصداع النصفي مقارنة بالرجال. يمكن أن يؤثر هذا الشرط على الشباب بدءًا من سن 15 إلى النساء في الخمسينيات من العمر. يحدث هذا بسبب الصداع النصفي الذي يسببه أيضًا التغيرات الهرمونية.

مضاعفات الصداع النصفي

يمكن أن يؤدي تناول أدوية الألم إلى تحفيز نوع معين من الصداع النصفي - الصداع الناتج عن إساءة استخدام الأدوية. من الشائع أن تحتوي أدوية الألم على الكافيين، ويمكن أن يسبب الاستخدام المفرط للكافيين بالاشتراك مع مواد كيميائية أخرى صداعًا شديدًا. كما يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام أدوية الألم إلى الإدمان.

علاج الصداع النصفي(الشقيقة)

ليس كل شخص يعاني من الشقيقة بنفس الطريقة. حتى لو كنت تعاني من نفس نوع الشقيقة كشخص آخر، قد تكون أعراضك أقوى أو أخف منه. لذلك، من المهم دائمًا استشارة الطبيب للعلاج.

• علاج الصداع النصفي الحسي: يُعالج هذا النوع من الشقيقة بمسكنات الألم، أدوية مضادة للغثيان، ورذاذ الأنف أو الأقراص الموصوفة.

• علاج الصداع النصفي البصري: يؤثر هذا النوع من الشقيقة على الرؤية والتوازن. يُعالج عادة بأدوية الصرع، مضادات الاكتئاب المحددة، أدوية ضغط الدم، ومثبطات CGRP.

• علاج الشقيقة الصامتة: تُعالج الشقيقات الصامتة بمزيج من الأدوية، حسب ما هو مناسب لك. يُنصح أيضًا بتجنب البيئات وعادات الحياة التي تثير الشقيقة الصامتة.

• علاج الشَقيقة الفالجية العائلية:: يُدار هذا النوع من الشقيقة بأدوية ضغط الدم، مضادات التشنج، والبوتوكس من بين أمور أخرى.

• علاج الشقيقة الدهليزية: يُعالج هذا النوع من الشقيقة بالتريبتانات، أدوية ضغط الدم، وأدوية مضادة للتشنج من بين أمور أخرى.

• علاج الصداع النصفي الطمثي: يُعالج هذا النوع من الشقيقة بمزيج من أدوية الألم، أدوية ضغط الدم، مضادات التشنج، أدوية إدارة الهرمونات، ومضادات التشنج من بين أمور أخرى.

• علاج الصداع النصفي البطني: يُعالج هذا النوع من الشقيقة البطنية بأدوية مضادة للغثيان، التريبتانات، وأدوية الألم.

• علاج الشقيقة القاعدية: يمكن علاج هذا النوع من الشقيقة بمجموعة متنوعة من الأدوية بما في ذلك مسكنات الألم، أدوية مضادة للتشنج، أدوية ضغط الدم، مضادات الاكتئاب، التريبتانات، وأدوية مضادة للغثيان.

• علاج الشقيقة المزمنة. قد يتطلب هذا النوع من الشقيقة دورة يومية من الأدوية. يُصف للمرضى الذين يعانون من الشقيقة المزمنة مسكنات الألم، التريبتانات، البوتوكس، وأدوية مضادة للغثيان من بين أمور أخرى.

الوقاية من الشقيقة

هنا بعض الطرق التي يمكنك بها الوقاية من الشقيقات المنتظمة:

• الحفاظ على مذكرة الشقيقة: في هذه المذكرة، اكتب تاريخ أحدث نوبة شقيقة لك. نقاط أخرى يجب تضمينها هي الأعراض التي شعرت بها قبل أحدث نوبة شقيقة لك، الدواء الذي تناولته لتخفيفها، ومتى زالت الشقيقة بعد تناول الدواء. هذا سيساعد في التنبؤ واتخاذ خطوات مُخطط لها قبل حدوث الصداع النصفي التالي.

• أدوية الشقيقة: من المهم تجنب تشخيص حالتك بنفسك. هناك عدة أنواع من الشقيقات، وكل حالة تتطلب نوعًا محددًا من الدواء. إذا كنت قد بدأت للتو في تجربة الصداع النصفي. استشر الطبيب حتى يمكنه بدءك في دورة من الأدوية الموصوفة.

• عادات الحياة: إذا وجدت أنك تعاني من الصداع النصفي بعد الإفراط في الشرب أو التدخين، فكر في إجراء تغييرات في نمط الحياة. بالمثل، إذا أدى نمط حياتك المليء بالتوتر إلى المزيد من الصداع كالمعتاد، حاول أن تخصص بعض الوقت للقيام بأشياء مريحة تستمتع بها. يمكنك أيضًا النظر في اللجوء إلى الوخز بالإبر.