14 سببًا للرعشة (رجفة اليد)  

- ما هي رعشة اليد؟

رعشة اليد هي الاسم الطبي لليدين المرتجفتين أو التي تهتز بشكل لا يمكن السيطرة عليه. قد تكون رعشة اليد علامة على وجود علة جسدية أو حالة نفسية.

قد ترتعش يديك بشكل مؤقت إذا تعرضت للقلق أو الإجهاد. إذا بدأت يدك أو يديك ترتجفان بشكل متكرر، يجب عليك استشارة الطبيب. حسب السبب الكامن وراء الرجفة، قد يُقدم خيار للعلاج.

أعراض رعشة اليد

يمكن أن تحدث رعشة اليد عند الراحة، مثل تلك المصاحبة لمرض باركنسون. وقد تحدث أيضًا عند القيام بأنشطة معينة. أعراض رعشة اليد التي تصاحب النشاط تُوصف على النحو التالي:

• رعشة وضعية: ترتعش اليدين بشكل لا إرادي عندما تُمدد.
• رعشة متعمدة: ترتعش اليدين عندما تصل إلى هدف (مثل فتحة المفتاح لفتح بابك).

• رعشة محددة بمهمة: ترتعش اليدين عند الانخراط في مهمة (مثل الكتابة).

أسباب رعشة اليد

يمكن أن تحدث الرعشات بشكل طبيعي أو نتيجة تناول بعض الأدوية، أو الإصابة بمرض عصبي، أو مشاكل صحية أخرى. إليك بعض العوامل المحتملة المسببة للرعشة:

 تعزيز رعشة فيسيولوجية

هناك نوع أكثر وضوحًا من الرعشة الفيزيولوجية يُسمى الرعشة الفيزيولوجية المعززة (EPT)، والتي تؤثر عادةً على اليدين والأصابع. قد ينتج EPT في بعض الأشخاص من الآتي:

• التوتر والقلق
• الإرهاق أو قلة النوم
• تناول الكافيين بكثرة
• التمرينات الرياضية الشديدة

باستثناء الحالات التي يعتمد فيها عمل الشخص أو أنشطته الأخرى على التنسيق الحركي الدقيق، لا تتطلب الرعشة الفيزيولوجية المعززة اهتمامًا طبيًا.

 الحالات العصبية

عمومًا، يكون سبب الرعشة مشكلة في المناطق العميقة من الدماغ التي تنظم الحركة. يمكن أن تؤدي الاضطرابات العصبية التالية إلى رعشة اليدين:

• التصلب المتعدد (MS): يتأثر كل من الدماغ والحبل الشوكي بهذه الحالة التنكسية، مما يجعل من الصعب على الأعصاب نقل المعلومات. يعاني الكثير من مرضى التصلب المتعدد من بعض الرعشة عندما يؤثر المرض على مسارات الجهاز العصبي المركزي التي تتحكم في الحركة.
• مرض باركنسون (PD): تؤدي هذه الحالة إلى موت خلايا الأعصاب في منطقة من الدماغ مهمة للحركة الحركية. يعاني معظم الأشخاص المصابين بمرض باركنسون من الرعشة، سواء كانوا في حالة راحة أو نشاط أو مختلطة. عند التعرض للضغط أو تجربة مشاعر قوية، قد تصبح الرعشة أكثر وضوحًا.
• الرعشة الناتجة عن السكتة الدماغية: اعتمادًا على الموقع المتأثر، قد يعاني الشخص من أنواع مختلفة من الرعشة بعد تعرضه للسكتة الدماغية. تحدث الرعشات أثناء الراحة بسبب أضرار في العقد القاعدية، بينما تحدث الرعشات المقصودة بسبب أضرار في المخيخ.
• إصابة الدماغ الرضحية (TBI): يُطلق على الرعشة الناجمة عن إصابة الدماغ الرضحية اسم الرعشة ما بعد الصدمة (PTT). تنتج PTT عن إصابة مناطق معينة من الدماغ المسؤولة عن الحركة. هذه الاهتزازات ليست نموذجية.

• الديستونيا: الديستونيا هي مرض حركي يحدث فيه تقلص العضلات اللاإرادي مما يؤدي إلى وضعيات وحركات غير طبيعية ومتكررة بسبب خلل في العقد القاعدية للدماغ.